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岩盤浴が好きで だんなさんといっしょによく行くのですが
お風呂のサウナとは違っていていいんですね。 サウナで汗をかきたいけれど かけないんです、私。 出てこない。うーん。 冷え性、ということなんでしょうが あまり日常生活には不便がないので そのままにしています。 でも
主人の汗の量と 自分の汗の量が
かなり違います。 ちょっと大柄な彼は 同じ時間 岩盤浴に入っただけでも 1.5ｋｇくらい体重がおちるそう。 わ、私は。全く変化なし。 でも岩盤浴はごろんと横になれるので 効率的に汗がかけるようです。 湯冷めしないというか 内側からホカホカする感じが好きです。 冷え性をなおすなら マカなら老舗のヤマノです   テーマ:アンチエイジング・若返り・シミ・シワ・たるみ - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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