寒すぎます。急に冷え込んできたので
　あわてて暖房器具を出しています。

　でも　天候がよいので
　かんそうしやすくって。

　おまけに　冷える。

　なので　足湯をやっています。

　少しあつめのお湯に
　アロマオイルを　数滴。

　そして　ボーっとしていると
　だいぶん　楽になります。

　そのあとは　マッサージオイルで
　お手入れ。
　
　夏の干からびた肌を
　少しでも　修復したくて
　やっていますが。

　だいぶん　ましになってきました。
　かさかさ　かかと。

　


　↑↑　かかとに塗るスティック。足の裏のお手入れは　自分では意外に難しくって　まず自分の手がべとべとします。スティック上なら簡単ですね。気軽に出来て、長く続けるのがボディメンテナンスのコツ。お店のほうでも　おすすめしていました。シアバター配合。