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座っていることが多い 私の日常ですが
うーん、なんだか腰の辺りが変な違和感。 これがあると 午後から調子が悪くなってきます。 腰がずれるような、なんともいえない 違和感。 ぎっくり腰なんでしょうかね。 据わった上体で ストレッチ。 足を交差させて ひざと反対向きに ゆっくりと腰を回していきます。 後を見るような感じ。 翌日は だいぶん軽くなっていましたが 重いものを持つと つらいな。 体のメンテナンス、必要ですね。 腰痛は<怒り>である CD付<怒り>である CD付  腰痛は 心理的なストレスと密接な関係があるそう！！ あら、そういえば 心当たりありませんか？ あるある！！ |
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また寒い日が戻ってきて
風邪ひきそう、です。 でも ここで気を緩めてはいけない と、ティーツリーで室内清浄。 お掃除した後に これで ティーツリーを飛ばします。 コツは 換気した後に 使うことかな。 で、ティーツリーは やっぱりうがいと手洗い後に 一滴づつ 使います。 手を洗った後に 直接一滴塗りこむと もう 殺菌されているので 便利。 臭いは しばらくすると 気にならなくなるので おすすめです。 でも 私はティーツリー自体の臭いが 好きなので バンバン使います。   しかし 画像が大きいなー。 でも実物は6ｃｍくらい。  テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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ジュニパーというアロマオイルがありますが
ちょっと原因不明で 体が思いときに よいそうです。 ずばり 悪霊払い、です。 他人には 言いにくいし分かってもらえない時 自分で できる方法でお払いすると だいぶん気持が楽になります。 なんか よくわからないけど のしかかってくるような重さを 感じたときに 使いたいオイルです。   テーマ:健康、美容、ダイエット - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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 ヘブンリーセントは ボディとしては そんなに大きくないのですが 広い部屋を 充満させる力を持っています。 香りって あまりきつすぎても 品がないし 人工的なものも いかにもって感じで 馴染めません。 なので私にはアロマが 丁度いい。 好きな香りを選べるし 気分が落ち着きます。 ラベンダーが好きですが ティーツリーの香りも好きです。   そういえばネビノーモアも今年は売れましたね。 ほくろ取りオイルです。 今までのアロマ人生の中で 結構幸せな一年だったかも。 ヘブンリーセントのお陰ですね。 テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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これは本当にいいです。 長時間つけっぱなしにしています。 中に水とオイルをいれ 超音波で拡散。 熱くならないので安心です。 そして ブルーの光を放射するので 癒されますね。 一番の魅力は 香りがそのままに 香っていくことでしょう。 凝縮された オイルの香りを そのまま再現する高性能ディフューザーですね。 テーマ:アロマ・リラクゼーション - ジャンル:ヘルス・ダイエット |
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